Boxe anglaise 13-16 ans

Pas toujours facile d’être un ado et nous le savons bien. L’adolescence est un moment particulier où “être bien dans sa tête et dans son corps” a une résonance particulière. Afin d’accompagner les jeunes dans leur développement physique et mental, nous proposons aux ados l’apprentissage de la boxe.

Apprendre à se défendre avec les bonnes valeurs, voilà ce que nous visons : Respect, confiance et dépassement de soi sont les maîtres mots lors de nos cours. L’apprentissage technique et physique peut être mêlé à des moments d’échanges sur des sujets auxquels nos jeunes sont confrontés : harcèlement scolaire, gestion des émotions, consentement, légitime défense et proportionnalité.

Notre manière d’enseigner la boxe vise à développer des qualités physiques et un mental positif à garder dans la vie de tous les jours.